CYNAMON
Cynamon to źródło:
© manganu
© błonnika
© żelaza
© wapnia
Najbardziej popularne odmiany cynamonu:
© Cejloński - słodki smak, miękkie laski
© Cassia – twarde i ciemne laski
Właściwości cynamonu:
© ma właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze
© wspomaga leczenie infekcji drożdży
© pomaga w okresie przeziębienia
© pomaga w zwalczaniu mdłości
© obniża cholesterol
© może mieć wpływ na regulację poziomu cukru we krwi
© może zmniejszyć rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych
© poprawia pamięć i funkcje poznawcze
© może mieć właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne
© może łagodzić dolegliwości towarzyszące zapaleniu stawów
© olejek i kora cynamonu pomaga w walce z trądzikiem
© wspomaga odchudzanie
© poprawia dopływ krwi do mózgu
© wpływa na pamięć, koncentrację, poprawia pamięć wzrokową
© zwiększa ukrwienie wielu narządów wewnętrznych
© zapobiega wzdęciom
© olejek cynamonowy działa rozgrzewająco i przeciwbólowo
Uważano, że cynamon:
© poprawia krążenie
© pomaga w utrzymaniu higienie jamy ustnej
© wpływa na problemy z trawieniem
© łagodzi bóle mięśniowe i menstruacyjne
Cynamon a odchudzanie:
© przyśpiesza przemianę materii
© poprawia proces trawienia
© reguluje prace nerek
© oczyszcza organizm
© pomaga w pozbyciu się zbędnych kilogramów
© olejek eteryczny cynamonu, zwiększa łaknienie (nie sprzyja odchudzaniu)
Koktajl odchudzający:
© kefir/jogurt/zsiadłe mleko [1 szklanka]
© cynamon [0,5 łyżeczki]
© imbir [0,5 łyżeczki]
© chilli [szczypta]
Wszystko wymieszać i wypić. Koktajl jest skuteczny tylko wówczas, gdy zawiera wszystkie wymienione składniki.
Cynamonu nie powinny jeść:
© osoby z chorobami wrzodowymi przewodu pokarmowego i skłonnościami do krwotoków.
© kobiety ciężarne– bo nadmiar może doprowadzić do przedwczesnego porodu.
http://ciekawe.onet.pl/wokolnas/cynamon-na-odpornosc-i-odchudzanie,2,5298115,artykul.html
aksamitnosc07