Brooke Alpert, Patricia Farris - Detoks cukrowy (ocr, literówki).pdf

(2930 KB) Pobierz
Brooke Alpert, Patricia Farris
ł
cukrowy
DETOKS
Jak stracić na wadze, dobrze się czuć
i młodziej wyglądać
era
lllllllll fflilit!!
ŁT> CO
BU KOWYALAS
Jak stracić na wadze, dobrze się czuć
i młodziej wyglądać?
Dzięki sprawdzonemu programowi,
który obejmuje:
• trzydniowy plan odstawienia cukru
i oczyszczenia organizmu
(wraz z planem pielęgnacji skóry);
• miesięczny plan posiłków
(z ponownym wprowadzeniem do diety
zdrowych cukrów);
• pięćdziesiąt przepisów na pyszne,
sycące dania;
• sposoby na zwalczanie niezdrowych
zachcianek oraz jadanie poza domem;
• propozycje produktów i potraw
sprzyjających młodzieńczej,
pełnej blasku cerze.
DETOKS
cukrowy
B RO OK E A LPER T, PAT RI CI A FA RR IS
DETOKS
cukrowy
Jak stracić na wadze, dobrze się czuć
i młodziej wyglądać
przełożyła
Beata Hrycak
BUKOWY# LAS
Ta książka jest pomyślana jako publikacja poradnikowa, a nie podręcznik medyczny.
Zawarte w niej informacje mają pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczą­
cych zdrowia i nie zastępują leczenia zalecanego przez lekarza. W razie wystąpienia
jakichkolwiek problemów zdrowotnych należy zasięgnąć fachowej porady medycznej.
Zawarte w książce wzmianki na temat określonych firm, organizacji bądź instytucji
nie są oznaką popierania przez autorki bądź wydawcę ani tego, że dana firma, orga­
nizacja lub instytucja popiera tę książkę, jej autorki albo wydawcę.
Podane w książce adresy internetowe oraz numery telefonów były aktualne w chwili
oddawania publikacji do druku.
Tytuł oryginału:
The Sugar Detox. Lose Weight, Feel Great, andLook Years Younger
Copyright © 2013 by Brooke Alpert, MR, RD, CDN, and Patricia Farris, MD
Ali rights reserved. Wszelkie prawa zastrzeżone
Copyright © for the Polish edition and translation by Wydawnictwo
Bukowy Las Sp. z o.o., 2015
ISBN 978-83-64481-45-1
P
rojekt okładki
: Sylwia Szyrszeń
REDAKCJA: Sztuka i Słowo: Daria Demidowicz-Domanasiewicz
K
orekta
: Magdalena Fortuniak
R
edakcja techniczna
: Adam Kolenda
W
ydawca
:
Wydawnictwo Bukowy Las Sp. z o.o.
ul. Sokolnicza 5/76, 53-676 Wrocław
www.bukowylas.pl
W
yłączny dystrybutor
:
Firma Księgarska Olesiejuk
Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.j
ul. Poznańska 91, 05-850 Ożarów Mazowiecki
tel. 22 721 30 ll,fax 22 721 30 01
www.olesiejuk.pl, e-mail: fk@olesiejuk.pl
D
ruk i oprawa
: Opolgraf S.A.
Zgłoś jeśli naruszono regulamin