Charaktery 12-2014.pdf

(18956 KB) Pobierz
Cena 12,50 zł (w tym 8% VAT). Nakład 66 500 egz.
NR 12 (215). GRUDZIEŃ 2014. Rok XVIII. Ukazuje się od 1997
Jesteś
cudem
przekonuje REGINA BRETT,
autorka światowych
bestsellerów
W cyklu:
Mistrzowie
polskiej
psychologii
WOJCIECH
EICHELBERGER
namawia na post
dla ducha
Nowe sposoby
na jąkanie
48
Zapomniana
intymność
36
Wdzięczność
niesie zdrowie
32
Extra
17 stron
w rozszerzonej
rzeczywistości
SPECJALNIE
DLA NAS:
ALICE EAGLY
o feminizmie
i psychologii
76
SKANUJ
R Z E C Z Y
P I E R W S Z E
Edyta Chachulska
Colas Breugnon to tytułowy bohater
książki Romain Rollanda. Tę książkę
niektórzy nazywają najbardziej opty-
mistyczną w historii.
Breugnon to człowiek w sile wieku.
Ma czterech synów, córkę, ukochaną
wnuczkę i nieco zrzędliwą żonę. Na
co dzień w swoim warsztacie ciesiel-
skim z wielkim zamiłowaniem wycza-
rowuje z drewna przedmioty codzien-
nego użytku. Ten z pozoru prostaczek,
niepoprawny wesołek, ma też pasję
– „największą
dla niego uciechę”.
Co
wieczór siada przy świecy z piórem
w ręku i... pisze. Nie dla potomnych, nie
dla sławy – „ooo
nie! Nie jestem naiwny,
znam swoją wartość, Bogu dzięki!...”.
Breugnon pisze dla własnej uciechy,
o tym, co wokół niego. „Lubię,
jak
nasze cisawe woły, przeżuwać wie­
czór strawę połkniętą z rana. O jakże
miło oglądać, przewracać, mieszać to
wszystko, co się myślało, obserwowało,
zbierało, jakże przyjemnie rozdzioby­
wać, kosztować, smakować, pozwalać,
by się rozpływało po języku i pomału…
Pomału połykać. Tych rozkoszy do­
znaje człowiek opowiadając o sobie
od początku wszystko, co się chwy­
ciło w przelocie, nie mając czasu na
należytą spokojną ocenę”
– wyjaśnia.
I dzień za dniem, cierpliwie, z rubasz-
nym śmiechem przemierza ulice w po-
szukiwaniu przeróżnych smaczków.
Breugnon jest szczęśliwy. Zna swoje
miejsce na ziemi, docenia swą war-
tość, uwielbia życie. Chwyta je całymi
garściami, choć dziś wielu powiedzia-
łoby, że ledwie smakuje małą łyżeczką.
Bo przecież dziś możliwości są takie…
nieskończone!
„Dzisiaj
mamy większe domy, ale
mniejsze rodziny, więcej możliwości,
ale mniej czasu. Mamy więcej tytułów,
ale mniej zdrowego rozsądku. Więcej
wiadomości, ale mniej trafnych osą­
dów
(...).
Pomnożyliśmy nasze ma­
jątki, ale okroiliśmy nasze wartości.
Mówimy za dużo, kochamy za mało,
a kłamiemy zbyt często. Uczymy się,
Pogoda ducha
Ileż na tej kuli ziemskiej wspaniałych
rzeczy, do których śmieją się oczy i wyciągają
ręce. Mój Boże, jakże dobrą rzeczą jest życie!
– wykrzykuje Colas Breugnon.
Dariusz Ryń
jak zarabiać na życie, ale nie jak żyć
”
– to fragment krążącego w internecie
tekstu, którego autorstwo przypisy-
wane jest Dalajlamie.
Zawartą w nim diagnozę potwierdza
w tym zeszycie „Charakterów” Woj-
ciech Eichelberger („Ukradziony spo-
kój”, s. 26). Pisze m.in. o ludziach suk-
cesu, którzy wydawałoby się wszelkie
smaki świata mają na wyciągnięcie
ręki, a... nie są szczęśliwi. „Gdy
w po­
goni za sukcesem i statusem próbu­
jemy poddać swoje życie egoistycznej
nadkontroli, tracimy spokój i pogodę
ducha. Wcześniej czy później (raczej
wcześniej) dopada nas poczucie bez­
sensu i wewnętrznej pustki, a zarazem
– paradoksalnie – przepełnia nas lęk,
rozpacz lub złość. Gonitwa chaotycz­
nych myśli i skrajnych emocji spra­
wia, że narasta stres”.
Eichelberger podpowiada, jak się wy-
rwać z tej pułapki. Twierdzi, że przede
wszystkim musimy zdystansować się
od rozgadanego jarmarku w naszych
głowach. Trzeba go stopniowo wyci-
szyć, by usłyszeć najważniejsze po-
trzeby, uczucia i aspiracje.
Nieco inną receptę na spokój ducha
proponuje Regina Brett („Jesteś cu-
dem, stań się cudotwórcą”, s. 18). Prze-
konuje, byśmy nieco inaczej spojrzeli
na siebie i zweryfikowali podejście do
otoczenia. „Na
wielką zmianę w życiu
składa się wiele małych rzeczy. Klu­
czem jest robienie wszystkiego, co ro­
bimy, z miłością, niezależnie czy cho­
dzi o mycie podłogi, lepienie pierogów,
czy o usypianie dzieci, które przez cały
dzień źle się zachowywały”
- mówi
Bret. „Sami
musimy zdecydować, ile
jesteśmy warci, jaką rolę odgrywamy
w świecie i jaki sens nadamy swemu
życiu. Nikt inny nie ma w dyspozycji
tego, co my – naszych talentów, po­
mysłów i zainteresowań. Każdy z nas
jest oryginalnym egzemplarzem. Ar­
cydziełem”
.
Uwierz w to. Jesteś cudem.
Tak jak cudem był Colas Breugnon.
Przekonaj się o tym. Boże Narodzenie
jest dobrym ku temu czasem.
DARIUSZ RYŃ
jest dziennikarzem, zastępcą
redaktora naczelnego „Charakterów”.
CHARAKTERY
•
GRUDZIEŃ 2014
3
NA STRONIE AKADEMII MOŻECIE
ODKRYĆ DLA SIEBIE E-KURSY:
WŁASNYM GŁOSEM
Agata Kołodziejczyk-Stryjek
& Jolanta Mieczkowska-Luto
>
>
>
>
Trening otwartości i autoprezentacji
Multimedialne warsztaty wzbogacone filmami wideo
Trening oswajania nieśmiałości
Warsztaty asertywności
Akademia Charaktery
Zamienia
bogactwo wiedzy
psychologicznej
w praktyczne
umiejętności.
CYKL: AKADEMIA KARIERY
> Dla profesjonalistów: psychologów i trenerów,
pedagogów i nauczycieli
> Szkolenia certyfikowane
Twoja Psychologia
na co dzień
Eksperci
podpowiadają,
jak sobie radzić
z codziennymi
wyzwaniami.
CYKL: I TY I JA
> Poradnik dla wszystkich par
> Jak otworzyć się na bliskość i radzić sobie
z konfliktami
OSWOIĆ STRES, ODNALEŹĆ SPOKÓJ
Adriana Klos
> Osobisty program oswajania stresu
> Relaksujące wizualizacje i treningi oddechowe
Sztuka Dobrego
Życia w pigułce
Interaktywne
treningi inspirują
do rozwoju
i poszukiwań.
PROJEKTOWANIE KARIERY
Katarzyna Ledwożyw
> Jak wybrać dobry zawód
> Planowanie rozwoju zawodowego
CYKL: SZTUKA DOBREGO ŻYCIA
dr Ewa Woydyłło
> Jak żyć dobrze z własnym Ja
> Jak poprawić relacje z najbliższymi
Oferta kursów Akademii jest stale poszerzana.
Znajdziecie nas na
www.akademiacharaktery.pl
Partner Akademii Charaktery:
NA TEMAT
18 JESTEŚ CUDEM,
STAŃ SIĘ CUDOTWÓRCĄ
Cudem jest to, co robi każdy z nas
– mówi Regina Brett.
26 UKRADZIONY SPOKÓJ
Wojciech Eichelberger uważa, że tylko w ciszy
i spokoju możemy dowiedzieć się, kim jesteśmy.
PO GODA DUCHA
PRAKTYCZNIE
32 KLUCZ DO SZCZĘŚCIA
Według Piotra Kwiatka i Katarzyny Wilczewskiej droga
do szczęścia wiedzie poprzez wdzięczność.
36 MIEJSCA INTYMNE
Nie trzeba się bać bliskości – pisze Martyna Goryniak.
40 MIĘDZY OJCEM A OJCZYMEM
Jak pozostać ukochanym tatą, gdy w życiu dzieci pojawia
się ojczym – zastanawia się Beata Banasiak-Parzych.
44 DROGA DO ZDROWEGO SEKSU
Izabela Jąderek pisze, jak pokonać seksoholizm.
48 NOWE TECHNIKI PŁYNNEGO MÓWIENIA
Jest sposób na jąkanie – potwierdza Julie Cohen.
52 RAZEM W NIEZNANE
Dobry lider dba o rozwój relacji w zespole – uważają
Jacek (Jac) Jakubowski i Dorota Szczepan-Jakubowska.
58 OSIEROCONA MAMA, OSIEROCONY TATA
Poronienie może wywołać silny wstrząs u rodziców
– pisze Katarzyna Kucewicz. Jak im pomóc przejść żałobę?
JAK CO
MIESIĄC
7
PSYCHOWIEŚCI
62
WASZE SPRAWY
65
KRZYSZTOFOWICZ
90
KTO, CO, GDZIE, KIEDY
93
MARUSZEWSKI
100
AWDIEJEW
101
MAKSYMIUK
102
SOBOLEWSKA
103
GADACZ
104
BORTNOWSKA
105
MĄDZIK
106
KARPOWICZ
108
KIOSQUE
114
SZKOŁA FOTOREPORTAŻU
116
ZAPISKI Z CODZIENNOŚCI
118
POCZTA POETYCKA
120
LISTY
122
CICER CUM CAULE
94 MIĘDZY BAŚNIĄ
A STUDNIĄ ŚMIERCI
Agnostyk powinien wiedzieć,
że nie należy zbytnio ufać
własnej niewierze – pisze
Zbigniew Mikołejko.
98 PODEJRZLIWOŚĆ
Wobec nadmiernej podejrzliwości
warto zachować szczególną
ostrożność – radzi Jacek Wojtysiak.
Okładka: Irina N
/ shutterstock.com
LABORATORIUM
66 NA TROPIE PRZEZNACZENIA
Co decyduje o tym, jak potoczą się nasze losy – dyskutują
Maria Lewicka, Paweł Boski, Wiesław Łukaszewski,
Piotr K. Oleś, Jan Strelau i Bogdan Wojciszke.
72 KSIĘGA TWARZY
Czesław Matusewicz sprawdza, co można wyczytać
z twarzy człowieka.
76 FEMINIZM I PSYCHOLOGIA
Alice Eagly bada stereotypy dotyczące płci.
78 JAK OGRAĆ STAROŚĆ
Kirsten Weir przygląda się grom i aplikacjom,
które pomagają seniorom dbać o kondycję umysłu.
82 MÓZG PEŁEN PARADOKSÓW
Uraz mózgu może mieć pozytywne skutki – twierdzą
Narinder Kapur, Jonathan Cole i Tom Manly.
86 KONESER W ŚWIĄTYNI NAUKI
Cezary W. Domański przybliża sylwetkę Józefa Babińskiego.
ELEMENTY
INTERAKTYWNE:
wzbogacające treść artykułów:
8, 19, 21, 22, 29, 33, 49, 50, 69, 77, 79, 80, 83, 115, 122
reklamy:
2, 35
CHARAKTERY
•
GRUDZIEŃ 2014
5

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin