najsilniejszy, naturalny środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Przyniesie ulgę cierpiącym na artretyzm, reumatyzm, zapalenie stawów czy nerwobóle. Mikstura sprawdza się przy grypie, przeziębieniu, infekcjach, a także problemach z układem pokarmowym. Oczyszcza organizm z toksyn, dzięki czemu przyspiesza przemianę materii, co sprzyja odchudzaniu.
Składniki:
· 3 łyżeczki kurkumy,
· 2 łyżeczki zmielonego cynamonu,
· 2 łyżeczki zmielonego kardamonu,
· 1-2 łyżeczki zmielonego imbiru (może być świeży),
· 1 łyżeczka zmielonych goździków,
· 1,5 litra wody,
· opcjonalnie miód lub mleko do smaku.
Składniki wsyp do rondelka i zalej wodą. Gotuj na małym ogniu przez ok. 10 min. Kiedy mikstura wystygnie, odcedź ją przez sitko. Jeżeli chcesz, możesz osłodzić ją odrobiną miodu bądź dodać mleka.
Lucryssa