B2_jedzenie.pdf

(623 KB) Pobierz
Jedz dobrze i czuj się dobrze
Mangia bene, sentiti bene
Słownictwo i zwroty kluczowe
il vegetariano
Mi ha detto che era vegetariana
all'ultimo momento e ho dovuto
buttare via la bistecca.
wegetarianin
Powiedziała mi, że jest wegetarianką w
ostatniej chwili, więc musiałem wyrzucić
befsztyk.
Il vegetariano integrale
weganin
Ha detto di essere una vegetariana
Powiedział, że jest weganinem ale zjadł
integrale ma ha mangiato il formaggio. ser.
la dieta ferrea
ścisła dieta
Si dice che alcune persone hanno fatto Powiedzieli, że niektórzy są na bardzo
una dieta ferrea.
ścisłej diecie.
il semi-vegetariano
Ha spiegato che i semi-vegetariani si
possono anche chiamare flexitariani.
semiwegetarianin
On wyjaśnił, że semiwegetarianie mogą
być również nazywani fleksitarianami.
l'alimentazione ben equilibrata
zbilansowana dieta
Il dottore ha insistito sull'importanza di Lekarz nalegał, że bardzo ważne jest
avere un'alimentazione ben
utrzymywanie zbilansowanej diety.
equilibrata.
lo stile di vita
styl życia
Ha affermato che essere vegetariana si Ona się zgodziła, że bycie wegetarianką
confaceva di più al suo stile di vita.
pasuje do jej stylu życia.
il dietologo
Il dietologo mi ha ricordato che anche
praticare sport e fare esercizio erano
necessari per condurre uno stile di vita
salutare.
la piramide alimentare
Mi ha detto che la piramide alimentare
è stata ideata per aiutare a fare le
scelte alimentari giuste.
l'alimentazione
Hanno spiegato che tutti gli elementi
nutritivi di cui si ha bisogno si possono
ottenere facilmente con una dieta
vegetariana.
le vitamine
L'articolo spiegava che si può ottenere
la vitamina B12 dai latticini.
dietetyk
Dietetyk przypomniał mi, że sport i
ćwiczenia są również niezbędne do
prowadzenia zdrowego trybu życia.
piramida żywienia
Ona powiedziała, że piramida żywienia
została stworzona w celu umożliwienia
podejmowania zdrowych wyborów
jedzeniowych.
żywienie
On wyjaśnił, że niezbędne składniki
pokarmowe łatwo otrzymać z diety
wegetariańskiej.
witaminy
Artykuł wyjaśnił, że witaminę B12 można
uzyskać z produktów mlecznych.
www.busuu.com - All rights reserved
1/6
Jedz dobrze i czuj się dobrze
Mangia bene, sentiti bene
i minerali
Ha negato che la dieta vegetista fosse
carente di minerali.
minerały
On zaprzeczył, że w diecie wegańskiej
brakuje minerałów.
le calorie
kalorie
Ha detto che si deve fare attenzione al On powiedział, że ludzie muszą uważać na
consumo quotidiano di calorie.
dzienną dawkę zjadanych kalorii.
il colesterolo
Crede che l'aglio nella dieta possa
ridurre drasticamente il colesterolo.
cholesterol
On wierzy, że dieta bogata w czosnek
może dramatycznie zredukować poziom
cholesterolu.
produkty zwierzęce
Dodałeś, że weganie nigdy nie jedzą
produktów zwierzęcych.
i prodotti animali
Hai aggiunto che i vegetisti non hanno
mai mangiato prodotti animali.
i cereali
Ha suggerito che mangiasse più cereali
perché la sua dieta era carente di
vitamina E.
gli alimenti ricchi di amido
L'infermiera mi ha consigliato di
mangiare più alimenti ricchi di amido,
come il riso e le patate.
i legumi
Il cuoco ha spiegato che spesso
aggiunge fagioli bianchi, lenticchie e
altri legumi nei suoi menù.
i latticini
Mi ha ricordato che circa il 10% della
gente è allergica ai latticini.
zboża
Ona zasugerowała, że powinien jeść
więcej zbóż ponieważ jego dieta była
uboga w witaminę E.
żywnośc bogata w skrobię
Pielęgniarka poradziła mi żebym jadła
więcej żywności bogatej w skrobię, na
przykład ryżu i ziemniaków.
rośliny strączkowe
Kucharz wyjaśnił, że często wprowadzał
do swojego menu fasolę, soczewicę i inne
rośliny strączkowe.
produkty mleczne
Ona mi przypomniała, że około 10% ludzi
jest uczulonych na produkty mleczne.
le noccioline e i semi
Ha suggerito di aggiungere noccioline
e semi all'alimentazione dei bambini.
suszone owoce i ziarna
Ona zasugerowała dodawanie suszonych
owoców i ziaren do diety dzieci.
gli integratori alimentari
I nutrizionisti hanno aggiunto che gli
integratori alimentari sono necessari
quando si è a dieta.
gli alimenti di origine vegetale
Ha raccomandato di mangiare
un'ampia varietà di alimenti di origine
vegetale.
suplementy dietetyczne
Żywieniowcy dodali, że suplementy
żywieniowe są konieczne kiedy jest się na
diecie.
dieta oparta na produktach roślinnych
Ona poradziła dietę opartą na
różnorodnych produktach roślinnych.
www.busuu.com - All rights reserved
2/6
Jedz dobrze i czuj się dobrze
Mangia bene, sentiti bene
il ristorante vegetariano
Anna ha suggerito di andare a cena al
ristorante vegetariano.
restauracja wegetariańska
Anna zasugerowała, żebyśmy poszli na
kolację do restauracji wegetariańskiej.
la ricetta
Il cuoco ha spiegato che non
conosceva nessuna buona ricetta
vegetariana.
przepis
Kucharz wyjaśnił, że nie zna żadnych
dobrych wegetariańskich przepisów.
www.busuu.com - All rights reserved
3/6
Jedz dobrze i czuj się dobrze
Mangia bene, sentiti bene
Dialog
Roberto fa domande a Giulia sul fatto di
essere vegetariani.
Roberto: Perché sei diventata vegetariana?
Giulia: Beh, perché sinceramente penso
che anche gli animali debbano avere i loro
diritti.
Roberto: Quindi non mangi mai carne?
Giulia: No. Beh, qualche volta mangio il
pasticcio di pollo o lo sformato di pesce.
Roberto: E non pensi che i polli e i pesci
dovrebbero avere i loro diritti?
Giulia: Beh…
Roberto: Sono animali anche loro, lo sai.
Non sei davvero vegetariana, vero?
Giulia: Ummm…. no, semplicemente non
mangio carne rossa.
Robert pyta Julię o bycie wegetarianką.
Robert: Dlaczego zostałaś wegetarianką?
Julia: Cóż, wierzę, że zwierzęta również
mają prawa.
Robert: Więc nigdy nie jesz mięsa?
Julia: Nie. Cóż, czasami jem trochę
zapiekanki z kurczaka albo zapiekanki
rybnej.
Robert: I nie uważasz, że kurczaki i ryby
powinny mieć prawa?
Julia: Cóż….
Robert: Wiesz, że to też są zwierzęta. Nie
jesteś prawdziwą wegetarianką, prawda?
Julia: Hmmm…..nie. Nie lubię po prostu
czerwonego mięsa.
www.busuu.com - All rights reserved
4/6
Jedz dobrze i czuj się dobrze
Mangia bene, sentiti bene
Wybierz poprawną odpowiedź
1. Perché Giulia è diventata vegetariana?
a. Crede che gli animali siano molto carini.
b. Crede che anche gli animali dovrebbero avere i loro diritti.
c. Adora la verdura.
2. Perché Giulia non è vegetariana?
a. Perché ogni tanto mangia pesce e pollo.
b. Perché mangia solo verdura.
c. Perché mangia carne rossa.
3. Qual è il vero motivo per cui Giulia è diventata "vegetariana"?
a. Non le piace il pesce.
b. Non le piace la carne rossa.
c. Non le piace il pollo.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin