Miażdżyca - kilka naturalnych sposobów oczyszczania tętnic

Wszyscy chcemy długo żyć, ale czy wiesz, że badania naukowe wykazały iż konsumpcja tych prostych produktów zapobiega i w niektórych przypadkach odwraca przyczynę Nr 1 zgonów w nowoczesnym świecie?

Statystycznie arterioskleroza (miażdżyca = stopniowe zatykanie tętnic) jest zabójcą Nr 1 na świecie. Złożony proces angażujący autoimmunizację, infekcję, niekompatybilność dietetyczną i wiele znanych i nieznanych czynników, jest – pomimo opinii medycyny konwencjonalnej – całkowicie do uniknięcia, a w niektórych przypadkach odwracalny.

Poniżej zrecenzowane, opublikowane badania potwierdzające ten fakt:

·         Witaminy B – tak, coś tak prostego jak dodawanie źródła B-complex do diety może zapobiec przedwczesnemu odebraniu ci życia przez chorobę serca. Opublikowane w 2005 w czasopiśmieAtherosclerosis badanie wykryło, że prosta interwencja stosująca 2.5 mg kwasu foliowego, 25 mg wit. B6, i 0.5mg wit. B12 przez 1 rok, pokazała znaczną redukcję w grubości/gęstości tętnic (mierzonej przez intima media thickeness). Nawet tylko niacyna czy kwas foliowy wykazały u pacjenta ten sam skutek. Uwaga: zawsze staraj się korzystać z naturalnych źródeł wit. grupy B, łącznie z suplementami probiotyków, w przeciwieństwie do syntetycznych witamin dominujących na dzisiejszym rynku.

·         Czosnek – jak wykazaliśmy wcześniej, czosnek może uratować ci życie, bo redukuje budowanie się płytek, pośród innych potencjalnie ratujących życie korzyści zdrowotnych.

·         Owoc granatu – ten bardzo leczniczy owoc hamuje budowanie się płytek w tętnicach.

·         Kiszona kapusta oraz koreańska kimchi – zatrzymują proces miażdżycy..

·         L-Arginina: ten aminokwas zapobiega gęstnieniu tętnic – do 24%!

·         Kurkuma: główny polifenol w hinduskiej przyprawie jest wspaniałym ‚ochroniarzem’ serca.

·         Nasiona sezamu: prawdopodobnie jeden z najbardziej niedocenianych super produktów na świecie, bardzo skuteczny także w bólach stawów, idealny ‚ochroniarz’ przed miażdżycą.

http://www.greenmedinfo.com/blog/7-simple-ways-unclog-your-arteries-naturally
Tłum. Ola Gordon.

źródłohttp:   //wolna-polska.pl/wiadomosci/oczysc-swoje-tetnice-7-prostych-naturalnych-sposobow-2015-08
 

Może dodam jeszcze:

K2Mk7 przede wszystkim pomaga nam podjąć wapń z tkanek miękkich i doprowadzić go do kości. Dzięki temu tętnice pozostają miękkie, a kości mocne i twarde, zapobiega wysokiemu ciśnieniu krwi, poprawia drożność aorty. 

„Paradoks wapnia” i niepozorna witamina K2

Krótkie przypomnienie o witaminie K2

B12 (pogromca homocysteiny.) również B6 oraz B9 (kwas foliowy). O ile na temat cholesterolu świat cały trąbi od kilkunastu lat i wiedzą o nim wszyscy, tym bardziej, że doprowadzono normę do tak niskiej, że praktycznie cały świat jest "chory na cholesterol" o tyle na temat HOMOCYSTEINY wiedza powszechna jest zbliżona do zera.

To nie cholesterol jest Wrogiem nr 1! Zapamiętaj - Homocysteina!

Inozytol - B8 - witamina dobrego samopoczucia. Współdziałając z choliną, inozytol- jako składnik lecytyny- bierze udział w przemianie cholesterolu, dzięki czemu chroni przed arteriosklerozą.

inozytol - wit B8 - magiczna witamina dobrego samopoczucia

Magnez dla zdrowia serca, pomaga w transporcie wapnia i potasu przez błony komórkowe. Te składniki pomagają promować prawidłowy rytm serca i skurcze mięśni, według, znosi arytmię serca. Brak magnezu powoduje skurcze mięśniowe. Istnieją dowody na to, że niektóre zawały serca są spowodowane nie tyle przez zatkanie się naczyń wieńcowych, co przez ich skurcze, które również prowadzą do pozbawienia mięśnia sercowego tlenu” (Dr Patrick Holford)

10 oznak, że możesz mieć za mało magnezu w organizmie

Uzupełnij niedobory magnezu przez skórę

chlorek magnezu do chorób nieuleczalnych..

4 Korzyści z magnezu

Granat - Postępujące pogrubianie naczyń wieńcowych spowodowane gromadzeniem się materiałów tłuszczowych, zjawisko znane, jako miażdżyca może zostać zablokowane i cofnięte dzięki ekstraktowi z granatów.
Polifenole z owocu granatu – fermentacja czyni cuda
granat oczyści tętnice
granat chroni przed miażdżycą, cukrzycą, nowotworem

Witamina C odpowiada za sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego i serca, obniża ciśnienie krwi, chroni przed miażdżycą i odkładaniem się cholesterolu, wiadomo już, że miażdżyca to wczesna postać szkorbutu wesprzeć zdrowie układu sercowonaczyniowego

o witaminie C słów kilka..

Olej kokosowy nie, nie jest szkodliwy, choć zawiera nasycone kwasy tłuszczowe, jednak ponad 40% z nich to laurynowy, który oczyszcza i wspomaga układ immunologiczny, nie osadza się w arteriach, promuje zdrowe serce
13 zadziwiających właściwości leczniczych oleju kokosowego

Imbir, to dobry tonik na serce. Pomaga w słabym krążeniu krwi, zapobiega w nadmiernym krzepnięciu krwi (można stosować herbaty, dodawać do potraw, sałatek).
Właściwości imbiru pod lupą

Czosnek  pomaga uniknąć udaru niedokrwiennego na 3 sposoby: obniża ciśnienie krwi, zawiera 9 związków przeciwzakrzepowych, zapobiega zawałom serca, ale pamiętaj o 10 min - czosnek - 10 min..

Kakao zawiera wysoką koncentrację polifenoli, w szczególności klasę naturalnych związków organicznych zwanych flawonoidami.

Kakao: naturalny przeciwutleniacz, który zachowuje zdrowie sercowo-naczyniowe

Głóg tonizuje mięśnie serca, poprawia krążenie, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia cały układ krążenia i jest szczególnie skuteczny przeciwko migotaniu przedsionków. Głóg zabezpiecza tętnice.

Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus)Badania kliniczne przeprowadzone w wielu ośrodkach naukowych wykazały, że substancją czynną wyciągu z ziela karczocha, obniżającą poziom cholesterolu jest luteolina.

Koenzym Q10 – zastosowanie: przyspiesza przemianę materii; niewydolność krążenia; choroba niedokrwienna serca; miażdżyca; nadciśnienie tętnicze; dusznica bolesna; arytmia; poprawia czynności krążenia.

Żeń-szeń syberyjski – zastosowanie: osłabienie czynności serca; zaburzenia krążenia krwi; miażdżyca; nadciśnienie tętnicze; 

Olej z wiesiołka dwuletniego może być wykorzystany do poprawy krążenia obwodowego nóg zgodnie z University of Michigan Health System. Jest bogaty w omega-3 kwasy tłuszczowe i może hamować pewne substancje chemiczne, które są znane z promowania zwężenia naczyń włosowatych. Wiesiołek jest bogaty w kwas gamma-linolenowy (GLA), który ma silne działanie anty zakrzepowe krwi. 

Olej z ogórecznika jest również bogaty w GLA.

Skrzyp uelastycznia tętnice.

Kardamon na serce, sprawdź koniecznie, czy na Twojej półce z przyprawami jest kardamon, jeżeli masz kłopoty z układem krwionośnym. Badania indyjskiego Central Food Technological Research Institute wykazały, że ekstrakt z kardamonu ma działanie przeciwagregacyjne, czyli że zapobiega tworzeniu się niebezpiecznych zakrzepów w żyłach
 
Gingo-biloba zapobiega udarom, pomaga zmniejszyć kruchość naczyń włosowatych, co może zapobiec udarowi.

Pieprz kajeński (Cayenne pepper) - ostra papryka poprawia krążenie krwi i pracę serca bez zwiększania ciśnienia krwi.

Kora wierzby, ziołowa aspiryna, zmniejsza ryzyko udaru niedokrwiennego o około 18%. 

Grzyby Shitake – zastosowanie: wysoki poziom cholesterolu; miażdżyca;

Krzem - Warto też dostarczyć organizmowi odpowiednich ilości związków krzemu, który ma znaczące właściwości przeciwmiażdżycowe

http://kochanezdrowie.blogspot.com/2015/09/miazdzyca-kilka-naturalnych-sposobow.html

2