zupa-krem z marchewki rozgrzewająca.doc

(96 KB) Pobierz

Rozgrzewająca zupa krem z marchewki

Składniki:

0,5 kg ugotowanej marchewki

250 ml świeżego soku marchwiowo-selerowego

chlust oliwy z oliwek

łyżka sosu sojowego

1/4 łyżeczki soli

szczypta chilli

1/4 łyżeczka mielonego imbiru

1/2 łyżeczka czosnku kolorowego

świeżo mielony pieprz kolorowy

 

Ugotowaną marchewkę miksujemy blenderem na gładką masę. Dodajemy sok, oliwę oraz przyprawy i zupę uzupełniamy wodą w zależności od preferowanej gęstości. Całość gotujemy ok. 10 minut. Zupę podajemy z uprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin