Surówka z pora i marchewki.rtf

(2132 KB) Pobierz

Surówka z pora i marchewki

Czas przygotowania – 15 min.

 

Składniki

por – 1 sztuka

marchewka – 1 sztuka

koperek – pęczek

sól, pieprz do smaku

oliwa z oliwek lub jogurt greki – do smaku

Sposób przygotowania

Pora obrać z wierzchnich liści, wypłukać i pokroić na drobne półplasterki.

Następnie delikatnie go nasolić i pozostawić na około 30 min.

Następnie pora zalać wrzątkiem na około 4-5 min.( i tu trzeba skosztować pora, ma być miękki i chrupiący), odcisnąć go na sitku, przełożyć do miski.

Marchewkę obrać z łupki, wypłukać i zetrze na tarce na drobnych oczkach.

Koperek wypłukać i posiekać drobno, dodać do reszty składników.

Całość wymieszać, doprawić solą i pieprzem do smaku. Na koniec dodać oliwę z oliwek lub jogurt naturalny.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin