Bieganie bez wysiłku Danny Dreyer, Katherine Dreyer.pdf

(43 KB) Pobierz

Bieganie bez wysiłku

Danny Dreyer, Katherine Dreyer

Buk Rower

Dzięki wiedzy zawartej w tej książce możesz biegać bez wysiłku, poprawiać technikę, zwiększać

wytrzymałość i ... nie odczuwać bólu. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego, to technika

biegania oparta na liczącej wieki zasadzie tai-chi: mniej to więcej. Dzięki tej technice zostaniesz swoim

najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując techniki Chi Running wyciszysz się, a

jednocześnie pozostaniesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki staną się dla ciebie

inspiracją przy każdym kroku.

This publication is free demo of

Bieganie bez wysiłku

Click

here

to get the full version.

DOWNLOAD NOW!