1.Sekwencje zmian w ślizgowym modelu skurczu mięśnia szkieletowego prawidłowo przedstawiono w odp:
a. sprzężenie elektrochemiczne w płytce motorycznej, sprzężenie elektromechaniczne, skurcz mięśnia
b. depolaryzacja sarkolemmy, sprzężenie elektryczne, skurcz mięśnia
c. sprzężenie elektromechaniczne w płytce motorycznej, repolaryzacja sarkolemmy, skurcz mięśnia
d. repolaryzacja sarkolemmy, depolaryzacja sarkolemmy, skurcz mięśnia
2.Najbardziej wydajnym systemem energetycznym w mięśniach szkieletowych w wysiłku su pramaksymalnym jest system:
a. Glikolityczny
b. Fosfagenowy
c. Glikolityczny- aerobowy
c. Lipolityczny
3. Neurony ośrodkowe układu przywspółczulnego znajdują się w:
a. słupkach pośrednio- bocznych istoty szarej rdzenia kręgowego (Th1- Th12) (L1- L3)
b. słupkach pośrednio- bocznych istoty szarej rdzenia kręgowego (L1- L2) i (S2- S4)
c. w jądrach nerwów czaszkowych (okoruchowego, twarzowego, językowo- gardłowego i błędnego) oraz w (S2- S4)
d. w układzie autonomicznym nie występują neurony ośrodkowe
4. W wysiłku przyspieszenie czynności serca, rozkurcz mięśni gładkich oskrzeli, zwężanie naczyń krwionośnych powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi jest spowodowane:
a. aktywnością układu przywspółczulnego
b. aktywacja układu współczulnego
c. wyłącznie wydzielaniem adrenaliny
d. hamowaniem czynności podwzgórza
5. W klasyfikacji skurczów mięśni szkieletowych w warunkach fizjologicznych nie występuje:
a. skurcz auksotoniczny
b. skurcz izometryczny
c. skurcz izotoniczny wtórnie obciążony
d. skurcz pojedynczy
6. Skurcz, któremu towarzyszy wydłużanie mięśnia (na skutek działania siły zewnętrznej) nazywa się:
a. skurczem ekscentrycznym
b. skurczem auksotonicznym
c. skurczem tężcowym
d. skurczem koncentrycznym
7. Wysoki potencjał anaerobowy (glikolityczny) i wysoka siła jednostek motorycznych, wysoka prędkość skracania (50ms) i aktywność ATPazy charakteryzuje włókna:
a. typu IIa (FTa)
b. typu IIb (FTb)
c. typu I (ST)
d. typu II (FTa i FTb)
8.Prioreceptory określane także jako receptory kinestetyczne to:
a. receptory stawowe: ciałka zmysłowe, ciałka blaszkowate, wolne zakończenia włókien bezmielinowych
b. receptory ścięgniste: ciałka zmysłowe, ciałka buławkowate, wolne zakończenia nerwowe
c. receptory mięśniowe: wrzecionka nerwowo- mięśniowe z włóknami intrafuzalnymi
d. wszystkie wyżej wymienione
9. Celowe ruchy są kierowane przez korę metosensoryczną obejmuje ona
a. wtórne pole ruchowe zakrętu skroniowego kory mózgu (pole 4) oraz położone bardziej czołowo pierwotne pole ruchowe (pole 6)
b. pierwotne pole ruchowe zakrętu przedśrodkowego kory mózgu (pole 2) oraz pole asocjacyjne
(pole 6)
c. pierwotne pole ruchowe zakrętu przedśrodkowego kory mózgu (pole 4) oraz położone bardziej czołowo wtórne pole ruchowe (pole 6)
d. wtórne pole czuciowe zakrętu przedśrodkowego kory mózgu (pole 4) oraz położone bardziej czołowo wtórnie pole ruchowe (pole 8)
10. Część układu nerwowego kontrolująca za pośrednictwem dróg zstępujących ruchy dowolne ciała to:
a. Układ pozapiramidowy
b. Móżdżek
c. Układ piramidowy
d. Wszystkie wyżej wymienione
11. Objawy zaburzenia postawy ciała i równowagi mogą być wynikiem nieprawidłowego działania lub uszkodzenia:
a. Móżdżku
b. Układu pozapiramidowego
c. Układu piramidowego
d. Układu limbicznego
12. Koordynacja ruchów, równowaga, tonus mięśniowy, płynność i precyzja ruchów dowolnych jest uwarunkowana prawidłowym działaniem głównie:
a. Układu pozapiramidowego i piramidowego
b. Układu piramidowego i móżdżka
c. Wzgórza i tworu siatkowatego zstępującego
d. Móżdżku i podwzgórza
13. W procesie adaptacji do niskiej temperatury dochodzi do:
a. wydzielanie noradrenaliny w tkance tłuszczowej i pobudzenia lipolizy
b. zwiększenie dostępności WKT i zwężenie naczyń krwionośnych
c. termogenezy drżeniowej
14. Warunkiem oddawania ciepła na drodze parowania jest:
a. gradient temperatury w organizmie
b. względna suchość otaczającego powietrza
c. duża ilość spożywanego płynu
d. zmniejszony przepływ krwi w naczyniach krążenia skórnego
15. Adaptacja do podwyższonej temperatury nie odbywa się przez:
a. zwiększenie ukrwienia skóry poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych
b. otwieranie połączeń tętniczo- żylnych
c. zmniejszenie wymiany przeciwprądowej ciepła (większy przepływ krwi) pomiędzy tętnicami a żyłami
d. zmniejszenie dyfuzji wody do gruczołów potowych
16. Utrzymanie równowagi wodnej w warunkach deficytu wody w organizmie jest możliwe jeżeli:
a. zmniejszy się wydzielania wazopresny (ADH)
b. zwiększymy wydzielanie tyroksyny
c. zwiększy się wydzielanie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH)
d. zwiększy się wydzielanie wazopresyny
17. Zwiększenie transportu glukozy przez błony komórkowe jest wynikiem działania:
a. Insuliny
b. Glukagonu
c. Glikogemu
d. Hormonu wzrostu
18. Iloraz oddechowy (RER) w warunkach spalania węglowodanów wynosi:
a. 0,82
b. 0,70
c. 1,0
d. 0,85
19. Węglowodany to najkorzystniejsze źródło energii dla organizmu, ponieważ:
a. zużywają więcej tlenu podczas spalań tkankowych niż inne związki energetyczne
b. dostarczają więcej energii i szybciej ją produkują, tle wolniej niż tłuszcze wchodzą w cykle metaboliczne
c. stanowią jedyne źródło energii dla tkanki nerwowej, opóźniając zmęczenie psychiczne
d. ich obecność reguluje metabolizm mięśni tylko w warunkach tlenowych (aerobowych)
20. Tłuszcze stanowią główny materiał zapasowy, z którego wytwarzana jest energia, a w procesie spalania 1 g uzyskuje się:
a. 1g= 19 kcal
b. 1g= 14 kcal
c. 1g= 4 kcal
d. 1g= 9 kcal
21.W pierwszej fazie restytucji powysiłkowej dochodzi do:
a. obniżenia stężenia mleczanu w mięśniach szkieletowych
b. regeneracji pierwotnych zasobów energetycznych
c. odnowy zasobów glikogenu mięśniowego
d. zwiększenia minutowej pojemności serca
22. Wartość objętości wyrzutowej serca (SV) u osoby zdrowej w wysiłku submaksymalnym wynosi:
a. około 100- 150 ml
b. około 200- 250 ml
c. około 20- 40 ml
d. wartość ta nie zmienia się w wysiłku
23. Chemoreceptory wpływają na wzrost wentylacji minutowej płuc zależnie od:
a. prężności tlenu we krwi tętniczej
b. prężności tlenu w płucach
c. ilości tlenu związanego z hemoglobiną
d. ciśnienia barometrycznego
24. Regulacja pracy serca w wysiłku fizycznym jest zależna przede wszystkim od:
a. układu współczulnego i metaboreceptorów mięśniowych
b. acetylocholiny i metaboreceptorów mięśniowych
c. układu renina- angiotensyna- aldosteron
d. układu parasympatycznego
25. W spoczynku około 15% pojemności minutowej serca dostarczana jest do mięśni. W wysiłku maksymalnym wartość ta wzrasta:
a. do około 60%
b. do około 80%
c. wartość ta nie zmienia się
d. do około 40%
26. W wysiłku supramaksymalnym (test Wingate) mierzona jest:
a. maksymalna moc kwasomlekowa
b. średnia moc anaerobowa
c. maksymalna moc aerobowa
d. maksymalna moc anaerobowa
27. Deficyt tlenowy powstaje:
a. na początku wysiłku do uzyskania stanu równowagi czynnościowej
b. w trakcie trwania wysiłku maksymalnego
c. w okresie powstania długu tlenowego
d. obliczany jest dla całego wysiłku
28. Do głównych źródeł energetycznych w wysiłku anaerobowych nie należy:
a. ATP
b. Pula wolnych kwasów tłuszczowych
c. Fosfokreatyna
d. ADP
29. Skala wydolności w teście Harwardzkim (FI) opracowana jest na podstawie:
a. poboru tlenu
b. wentylacji minutowej płuc
c. częstości skurczów serca
d. ilości wejść na stopień
30. Mechanoreceptory SAR i RAR wpływają na czynności układu oddechowego zależnie od:
a. napięcia mięśni gładkich oskrzeli
c. prężności CO2 we krwi żylnej
d. inflacji lub deflacji płuc
31. W warunkach fizjologicznych mięsień szkieletowy rozwija największą siłę:
a. podczas skurczu tężcowego zupełnego
b. podczas skurczu tężcowego niezupełnego
c. podczas skurczu pojedynczego
d. w wyniku maksymalnego rozciągnięcia włókien mięśniowych
32. W zależności pomiędzy częstością skurczów serca a intensywnością wysiłku tlenowego w zakresie HR do 170 ud/min powinna być:
a. nieliniowa
b. liniowa
c. liniowa do obciążenia progowego
d. wykładnicza
33. Podczas wysiłku fizycznego zmienia się tempo rekrutacji jednostek motorycznych. Zjawisko to może być zależne od:
a. zwiększenia przepływu krwi przez mięśnie
b. przesunięciem jonów wapnia do siateczki sarkoplazmatycznej
c. zróżnicowaną częstotliwością i siła bodźców
d. hamowaniem działania pompy sodowo- potasowej
34. Ocenę predyspozycji do wysiłków siłowych można przprowadzić w testach:
a. oceny potencjału tlenowego
b. oceny mocy w wysiłkach submaksymalnych
c. dynamometrycznych
d. densytometrycznych
35. Próg przemian anaerobowych jest to wskaźnik korzystny do oceny:
a. poziomu wytrenowania sprinterów
b. zakwaszenia mięśni
c. wydolności beztlenowej
d. obciążeń treningowych zalecanych w treningu aerobowym
36. Próba czynnościowa stosowana u dzieci i młodzieży do oceny pośredniej maksymalnego poboru tlenu to:
a. test Conconiego
b. test Coopera
c. test Astrand- Ryhming
d. ?
37. Zmęczenie w wysiłkach szybkościowych istotnie wpływa na;
a. zwiększenie deficytu tlenowego
b. zmniejszenie zdolności do generowania należnej wielkości mocy
c. zwiększenie pojemności buforowej krwi
d. zmniejszenie stężenia mleczanu w miocytach
38. Pojemność tlenowa krwi jest obliczana na podstawie:
a. wartości pochłanianego tlenu przez organizm
b. stężenia erytrocytów w pełnej krwi
c. wartości hematokrytowej
d. stężenia hemoglobiny we krwi
39. Do istotnych korzystnych efektów treningu fizycznego należy:
a. zwiększenie długu tlenowego po wysiłku fizycznym
b. zwiększenie całkowitej pojemności płuc
c. zwiększenie tolerowanego zakwaszenia mięśni
d. zmniejszenie objętości końcowo- rozkurczowej serca
40. Tzw. pętla gamma w układzie nerwowo- mięśniowym jest niezbędna do:
a. wywołania skurczu mięśni szkieletowych
b. utrzymania równowagi ciała
c. odruchowego regulowania napięcia mięśniowego
d. odruchowego hamowania mięśni szkieletowych w warunkach ich maksymalnego rozciągnięcia
Aguuul6