2. Wartość RQ spoczynkowego: 0,8
3. Adrenalina wydzielana jest przez- RDZEŃ NADNERCZY
4. Hipoksja to: hipoksja med. lotn. stan fizjologiczny organizmu wywołany obniżeniem zawartości tlenu w powietrzu atmosferycznym.
5. Przemiana materii zależy od INDYWIDUALNYCH WŁAŚCIWOŚCI
6. We wł.zazwojowych wydzielana jest-ACETYLOHOLINA
7. Układ bodźcowo-przewodzący składa się z- WĘZEŁ ZATOKOWO-PRZEDS,HORMONY,PĘCZEK HISA,ODNOGI (odpow.bez koniuszka serca)
8. Liczba oddechów (pojemność+częst)- WENTYLACJA MINUTOWA
9. Pojemność oddechowa-500, zyciowa 4200, całkowita 5200
10. V os nie wytrenowanych przy jakim odsetku Vo2 max korzysta z rezerwy kwasów tłuszczowych..- 25%,50%,75%,100% ODP 50%
11. Przy wysiłku 50% VO2 u nie wytrenowanych kobiet i mężczyzn w wydolności tlenowej jak się zmieni- NIEZNACZNA RÓZNICA
12. Białka kurczliwe w mięśniu to- AKTYNA I MIOZYNA
13. Które z faz serca podczas wysiłku ulega skurczowi najszybciej- SKURCZ-ROZKURCZ-PAUZA-SKURCZ IZOMETRYCZNY
14. receptory wzroku to-PRECIKI I CZOPKI
15. Adaptacja do zimna- ZWĘŻENIE NACZYŃ I PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU
16. Układ współczulny-PRZYSPIESZA CZĘSTOŚĆ SKURCZÓW
17. Co powoduje ze wystepuje różnica między ST. NA i NA: BIAŁKA BIAŁKA BŁONIE ALE ALE W SPOCZYNKU
18. Potencjał podczas którego występuje róznica potenc. Między wnętrzem kom a na zewnątrz kom to- POTENCJAŁ BŁONOWY
19. Najbardziej aktywnym hormonem tarczycy jest- TRÓJJODOTYRONINA ????
20. Hormony przedniego płata przysadki to- SOMATOTROPINA I PROLAKTYNA
21. Pepsynogen działa w - ŻOŁĄDKU
22. Wchłanianie wody występuje głównie w- JELICIE CIENKIM
23. Prekursorem pepsyny jest- PEPSYNOGEN
24. Hormon działa- albo żadna z odpowiedzi podanych albo W MIEJSCU POŁĄCZENIA Z RECEPTOREM ??
25. Oddychanie to: WYMIANA GAZOWA MIĘDZY ŚR a….??
26. Ruchy mm wydechowych powodują: ZMNIEJSZENIE OBJ KLATKI PIERSIOWEJ I…??
27. Receptory wrażliwe na zmianę ciśnienia: BARORECEPTORY
28. Receptory reagują na napięcie mięśniowe: WRZECIONA MM POPRZECZNIE PRĄŻKOWANYCH
29. Jednostka motoryczna to- jedna komórka nerwowa i wszystkie komórki mięśni przez nią unerwiane
30. Łuk odruchowy- RECEPTOR,DROGI DOŚRODKOWE,OŚR NERWOWY,WŁÓKNO ODSRODKOWE,EFEKTOR
31. Podczas lub po wysiłku wskaźnik hematokrytu: ROŚNIE
32. Skurcz tężcowy zupełny- JEŚLI IMPULSY NADCHODZĄ CZĘŚCIEJ….(niecoś tam) NIŻ TĘŻCOWY
33. Cykl oddechowy składa się z – 5
34. Odruch na rozciąganie zaliczany jest do odruchów- MONOSYNAPTYCZNYCh
35. Wł.aferentne przebiegają od- RECEPTORA DO OŚRODKA a eferentne- OŚRODEK-EFEKTOR
36. Test Wingate do oceny wydolności- ANAREOBOWA
37. SPIROGRAM jest zapisem-Spirometr ma za zadanie zmierzenie zarówno objętości jak i szybkości wydmuchiwanego powietrza z płuc. Są tak skonstruowane, że pomiar jest przedstawiany jako wykres graficzny w przedziale czasowym. Taki wykres nazywa się - spirogram. Najważniejszą informacją uzyskiwaną ze spirometrii jest wartość przepływu oraz objętość powietrza wydmuchiwanego w pierwszej sekundzie forsownego wydechu w skrócie FEV1
38. Gdy rośnie próg przemian anareobowych to świadczy to o-LEPSZEJ WYD TLENOWEJ
39. Odczyn krwi po wysiłku wynosi spocz-7,4 po wysiłku-6,9
40. Minutowy pobór tlenu w spoczynku wynosi- 4-5 litrów
41. Zapis RS w zapisie EKG: DEPOLARYZACJA KOMÓR
42. Zmiana wł mięśniowych St. Na FTa spowodowana jest-ZMECZENIEM-ftb SA bardziej podatne na zmeczenie ponieważ b szybko zUzywaja ATP i wolno odtwarzaja i SA zamieniane na ST
43. Jednostka motoryczna to- 1 AKSON i WIELE WŁÓKIEN Mięśniowych
44. Co to znaczy jednostka motoryczna- MOTONEURON+KILKA WŁ.NERWOWYCH przez niego unerw.
45. Przewaga wł szybkość-kurczliwych wykorzystywana jest w sportach lub treningach- SZYBKOŚCIOWO-SIŁOWYCH
46. Skurcz izometryczny to- NIEZMIENIANIE SIĘ DŁUGOŚCI A WZRASTA NAPIĘCIE I SIŁA ROŚNIE
47. Za stan czuwania odpowiada- TWÓR SIATKOWY
48. Kalorymetria bezpośrednia i pośrednia na czym polega…
Kalorymetria pośrednia- energia dostarczana przez pokarmy może być wykorzystana w przebiegu procesow utleniania,których intensywnosc zalezy od il.tlenu dostarczonego z powietrza; pomiar il tlenu zuzywanego przez ustrojj jest miara przemiany energet.organizmu. Metoda kalorymetrii posredniej.pomiar ilości pobieranego O2 do ilości wyprodukowanego CO2. RQ=VCO2 / VO2 ; gdzie znać musimy VO2 i VCO2 . Energia dostarczana przez pokarmy może być wykorzystywana w przebiegu procesów utleniania, których intensywność zależy od ilości O2 dostarczonego z powietrza – a pomiar ilości O2 zużywanego przez ustrój jest miarą przemiany energetycznej organizmu. Metoda ta jest oparta na założeniu, że istotnym źródłem energii w org. są procesy utleniania, a wystarczająca miarą do określenia nasilenia tych przemian energetycznych jest ilość zużytego O2 i wytwarzanego przy tym CO2.
Kalorymetria bezpośrednia –calkowita energia zuzywana przez organizm na wykonanie pracy mechanicznej i osmotycznej lub na synteze chem.ulega ostatecznej zamianie na cieplo;w ten sposób pomiar ciepla wytwarzanego przez organizm jest miara ogolnej przemiany materii .Metoda kalorymetrii bezposr.-pomiar ilości ciepła jaką dana osoba produkuje w jednostce czasu. W specjalnej izolowanej komorze. Ciepło wytworzone przez org. zostaje pochłonięte przez wodę krążącą w kalorymetrze. Znając temp wody odpływającej i dopływającej oraz jej ilość, wówczas można obliczyć ilość wytwarzanego ciepła.
49. W jakich jednostkach mierzymy podst.przemianę materii- KALORIE LUB JULE
50. Kwaśny produkt- KWAS MLEKOWY??
51. Do transportu jakiego produktu nie jest (cos tam potrzebne) WITAMINY E
52. Zmeczenie ośrodkowego układu nerwowego powoduje- KW PIROGRONIANOWY (kw mlekowy)
53. Próba Ortostatyczna dotyczy- SPRAWNOŚCI KRĄŻENIA
54. TEST PWC to próba dla wyd- DLA TLENOWEJ
55. Maksymalne HR obliczamy: 220-WIEK
56. Prężność HR w naczyniach włośniczkowych- 100 i 40
57. Co jest substratem podczas wys submaxymalnych- wysiłek submax jest mniejszy od max-w wysiłkach beztlenowych(krótkotrwałych)-substrat:Rozpad z bogatych zw w fosfor(atp,kreatynofosforan)/długotrwałe-en z węglowodanów i tłuszczów.
58. Gdzie jest os wdechu i wydechu- Ośrodek oddychania znajduje się w rdzeniu przedłużonym zbudowane z 2 rodzajów neuronów 1 wdechowe 2 wydechowe osrodek wydechu w jadrze dwuznacznym nerwu błednego i w czesci tylnej jadra tylno dwuznacznego nerwu błednego osrodek wdechu znajduje sie w jadrze samotnym i w przedniej czesci jadra tylno-dwuzanczznego.
59. Do badania wydolności tlenowej metodą bezpośrednia…- POBÓR TLENU MAX
60. Częstość oddechu u zdrowego człowieka wacha się- OD 8-16
61. Hipoglikemia ęłęó oznacza stan, w którym ilość glukozy we krwi jest zbyt niska i stężenie glukozy we krwi obniża się do wartości poniżej 50 - 60mg%
O ile można podnieść wskaźnik VO2 max u niwytrenowanych poprzez trening- OD 40-50
75.
76. Metody pośrednia opiewają się: O LINIOWĄ ZALEŻNOŚĆ POMIĘDZY POCHŁANIANYM TLENEM A CZESTOŚĆ SKURCZÓW SERCA
77. Racjonalne pobieranie kreatyny- ZASTOSOWANIE W SIŁĘ-SZYBKOŚĆ
Im późniejszy próg przemian anareobowych: TO ŚWIADCZY O LEPSZEJ WYDOLNOŚCI TLENOWEJ
Aguuul6